ジグザグ気温で…

こんにちは。

リハビリモールnextの寺田です。

 

今週の始めは4月終わりから5月初め頃の温かい気温でしたが、週末にかけてどんどんと気温が下がり、真冬のような寒さになりましたね。

こんなに寒暖差があると体の不調が出ていませんか？

 

寒暖差や季節の変わり目になると自律神経の調節が追い付かず、不調を感じやすくなると言われています。

そんな不調も運動や入浴などをすることで自律神経を整えることが出来ると言われています。

リハビリモールnextでは運動や入浴はもちろんのこと、ご利用者様同士の会話やスタッフの楽しい会話で大声で笑うことが出来、自律神経を整えるの場所にとっておきの場所だと感じています。

まだまだ寒い日が続きますので、風邪など体調を崩さないようにご自愛ください。

 

リハビリモールnextでは体験利用を受け付けております。

私たちと一緒に体も心も整えてみませんか？