運動の秋

こんにちは。リハビリモールです。

１０月になり、急に秋めいてきましたね。リハビリモール前の銀杏並木は、日々色を変え、黄色に、夕方の送迎時には、金色に見えたりと、グラデーションが、綺麗ですよ。

運動の秋！利用者様は、少し涼しくなり、外歩きにも行ける季節となりました。気持ちよく歩行訓練されて帰って来られる方も。お風呂の前には、「お風呂に呼ばれるまで、マシーンしよこうか。」と、自発的にリハビリをされる方も見られます。トレーナースタッフに聞きながら、無理せず、頑張っていらっしゃいますよ。マシーンは、足の運動や、上半身の運動ができます。筋肉は、何歳からでも育つと言いますから、毎日、少しずつの積み重ねですね。また、その後のお風呂も格別ですよ～♨

今月は、外出レクリエーションも予定してます。ワクワクですね。

季節の変わり目、夏の疲れが、出やすい時期ですので、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくり休んで、体調管理もしっかり行っていきたいものです。

リハビリモールでは、随時見学、体験行っておりますので、お気軽にお問合せ下さいね。