チーター体操・体幹運動

こんにちは、リハルキッズISHIZAKIです。

本日の活動の様子をお伝えします。

活動：チーター体操・体幹運動

目的：からだの安定性を高める

体力の向上

 

まずは軽く準備体操を行い、からだが温まったら、いざ！！全員チーターに変身！！

今日はみんな高這いで移動します。ロープの上も、マットの上もバランスボールの上だって全然へっちゃら。ずんずんずんずん進んで行けるね。横にも後ろにも動けるよ。

みんな手足の使い方がとっても上手です。障害物を乗り越え無事にゴールできました♬

放デイのお友達にもチーターになりきってもらい少し難易度を上げたサーキット運動を行いました。落ちないように落ちないように一本橋をわたります。みんなでいっぱい応援もがんばりました☆最後はお待ちかね、大好きなしっぽ取りゲームを楽しみました。明るく楽しい笑い声がお部屋いっぱい響き渡りました♪