梅雨明けて夏本番！

こんにちは！リハビリモールです。

梅雨も明けて暑い日々が続いていますね。体調崩していませんか？

リハビリモールでは
・来所時
・入浴後
・リハビリ後
・体操後
など適宜飲水をしていただいています。

熱中症予防のためにも水分補給は重要ですが、ついつい忘れがちになりますよね。

リハビリモールではスタッフがしっかり声掛けをさせていただいています。

普段はリハビリで屋外歩行に行かれている方も暑い時期は室内でできる運動をされています。

スタッフと下肢筋力強化訓練や階段昇降訓練をしたり、

マシンを使った筋力トレーニングに精を出していらっしゃる方もいます！

適度な運動を継続して暑い時期を乗り切りましょう！