フラミンゴ体操。身体の安定、手足の動作へ繋げるために【理学療法士】☆

こんにちは。リハルキッズ（春日）です☆

涼しい秋風に、空にはうろこ雲にすじ雲、高く水色に澄んだ空。でも、日中はまだまだ暑さも感じる日もあり、気温差に体調を崩さないよう、子ども達のご様子も引き続き気にかけていきたいと思います。

本日の活動内容をお伝え致します。

【活動】フラミンゴ体操。

【目的】身体の活動性・使い方の向上、反射反応能力の向上、バランス能力の向上、ボディイメージの向上

サーキットトレーニングで準備運動やフラミンゴ体操を行いました。ローリングや四つ這いでの前歩き、後ろ歩き、坂道登り降りや四つ這いやへびさんでのハードルくぐり・・・。全身や対称の動作を経験したり、ハードルを倒さないように身体をイメージしながくぐったり・・・。それぞれの身体のレベルに合わせて楽しそうに挑戦する子ども達☆

フラミンゴ体操では、片脚でバランスをとりながらハードルを倒さずに越えれるかな・・・シーソーの上を歩きバランスをとったり、ケンケンやジャンプに挑戦したりと頑張って取り組む子ども達でした☆

≪理学療法士からのオススメな遊び方🎵≫

ローリング（寝返り）は、身体を支える動作や身体を連動して動かす動作に繋がります。身体の使い方や体幹が安定すると、手足を上手に動かす動作にも繋がります！！

お子さまと一緒にコロコロとローリングしたり、お父さま、お母さまの脚を伸ばした上を落ちずに転がったり、ローリングでの追いかけっこをして親子でふれあいながら楽しんでみて下さい☆