03.25
チーター体操(体幹運動)
こんにちは、リハルキッズDAZAIFU2です。
本日の活動の様子をお伝えします。
【活動】チーター体操(体幹運動)
【目的】身体の活動性や使い方の向上
バランス力の強化
うつ伏せの状態から素早く起き上がりダッシュ!!
その後はお馬さん歩き等で反対の壁をタッチするなど様々な姿勢で瞬発行動に挑戦しました。
みんなで一緒に、ゴールしたり、「頑張れ~!」の掛け声が飛ぶ賑やかな運動となっています。
バランスボードとスポンジを使用した足底からの感覚刺激では「難しい…」と助けを求める姿が多く見られましたが、最後まで頑張り満面の笑みを見せています♬