お一人お一人寄り添った…
毎日の日課✴︎
皆様こんにちは♪
リハビリモールnext野本です😊
お昼ご飯の後は皆様ウトウト…室内はポカポカお腹はいっぱいで眠くなりますよね〜💦
そんな時の…脳トレ!!
いつも皆様真剣に取り組まれております♪
眠気もどこかへ行ってしまいました!
その後は毎度恒例、スタッフによる脳トレです♪
今日はクロスワード⭐️次々と答えが出てあっという間の時間でした😁
ちなみに今日は…シルバーラブの日だそうです❤️歌人の川田順さんが詠んだ「老いらくの恋」が由来になっているそうです❤️皆様、ご主人様、奥様へ愛を伝えていますか?と…「そんなの言葉にしなくても伝わってる」と大笑いで終わりました😆
楽しい時間リハビリモールnextで一緒に過ごしましょう♪
お待ちしております❤️
愛情の勝ち‼
帰宅前も…
秋…
一十…万。
こんにちは。リハビリモールnext 庄島です。
更新できておらず、申し訳ありませんでした。
本日は、【一十百千万】の素敵な言葉をご紹介させていただきます。
nextでも、利用者様にもご紹介させていただきました。
ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、「一読、十笑、百吸、千字、万歩のすすめ」と言われています。
◇ 一読とは一日一度は少し堅めの文章を読みましょう。
(お勧めは新聞の社説だそうです)
◇ 十笑とは一日少なくとも十回は大笑いしましょう。
(免疫機能が強化されるようです)
◇ 百吸とは一日少なくとも百回は深呼吸しましょう。
(脈拍は遅くなり血圧は低くなるそうです)
◇ 千字とは一日千字くらいは文字を書きましょう。
(お勧めは日記や手紙だそうです)
◇ 万歩とは説明するまでもなく一日に一万歩は歩きましょう。
(足は第二の心臓です)
それぞれに全て納得できる理由があり「心身ともに健康で長生きするための知恵」だそうです。
私もできるところから実践していこうと思います(*^^)v
お祝い🍀🍀
ベーカリー!🍞
父の日に向けて・・・
こんにちは。リハビリモール next 庄島です。
明日、6月18日は・・・父の日です。
nextでは、母の日と同様に写真をプレゼントさせていただきます。 男性の皆様は、『写真はいい』と言われる方も多かったですが、ご家族様へ・・・とお伝えするとスタッフに笑顔を向けてくださりました。
来週1週間は、皆様に好評のドリンクバー週間になります。
暑い日が続いています。皆様こまめな水分補給や暑さ対策をし乗り越えていきましょう!!